Alles op website is gratis beschikbaar met dank aan de maatschap 
Als je onze kaarten handig vindt, dan past deze training vast ook bij jou!
U zocht op eten, 104 Resultaten
Tankstation - Belang van goed voor jezelf zorgen
De rol van kinderen en ouders binnen de opvoeding is te vergelijken met auto's en tankstations. Kinderen zijn als auto's. Ouders zijn als tankstations. Wanneer het tankstation niet wordt aangevuld met benzine en kennis, kan de auto niet tanken of goed onderhouden worden. Je loopt dan het risico dat de auto, dus je kind, naar een ander tankstation gaat en de verkeerde brandstof tankt (verkeerde invloeden). Het is daarom belangrijk dat je ervoor zorgt dat jouw tankstation op tijd wordt bijgevuld door te investeren in jezelf. Download deze oefening uit ons werkboek voor ouders van de training Het Begint Bij Mij.Omdat we van ouders en professionals horen hoe deze tools hun leven hebben veranderd, gunnen we het zoveel mogelijk ouders om dit zelf te ervaren. We adviseren je wel om er samen met andere ouders over te praten en samen met oefeningen aan de slag te gaan. Wij weten namelijk door onze groepstraining voor ouders hoe helpend het is om je eigen situatie eens door de ogen van een ander te bekijken en om te horen en zien hoe een ander het doet. In verbinding met elkaar worden deuren geopend en ontdek je zoveel meer!
Helpende gedachten
Deze kaart is bedoeld om kinderen bewust te maken van de helpende en niet helpende gedachten die zij hebben. Kinderen kunnen een moment of situatie beschrijven of tekenen in de vakken en daarbij toevoegen welke gedachten zij toen hadden. Links staan de helpende gedachten in het groene blok. De pictogrammen die daarbij staan zijn: blij, ik zie het zitten, ik heb er zin in duim ophoog, ik heb er vertrouwen in ik laat me niet gek maken/blijf rustig ik vind het leuk om aan het werk te gaan neutraal, ik kijk wel hoe het loopt ik kan genieten als anderen plezier hebben Rechts staan de niet helpende gedachten in het rode blok. De pictogrammen die daarbij staan zijn: ik maak me zorgen stress, zenuwen, paniek ik vind het moeilijk boos verdrietig duim omlaag, ik heb er geen vertrouwen in, ik kan het niet Samen met het kind kun je kijken hoe niet helpende, negatieve gedachten omgezet kunnen worden in helpende, neutrale en positieve gedachten. Door kinderen inzicht te geven in hun gedachten en ze te leren dat ze hier zelf invloed op kunnen hebben kun je kinderen leren om (negatief) aangeleerd gedrag en negatieve patronen te doorbreken en om te zetten in positieve.
Levensreisboek Oekraïns
Het zelfhulpboek Mijn Positieve Levensreis, Het Begint Bij Mij is special gemaakt voor jong volwassenen die hun land hebben moeten verlaten. In dit boek kun je schrijven over je ervaringen voor, tijdens en na jouw reis. De Nederlandse en Engelse versie zijn niet voor 1 doelgroep geschreven maar kunnen door jongeren uit allerlei verschillende landen ingevuld worden. Dit levensreisboek is een zelfhulpboek dat vanaf een jaar of 13 te gebruiken is, maar zeker ook voor volwassenen geschikt is. Download het levensreisboek in het Nederlands Mijn Positieve Levensreis, Het Begint Bij
Levensreisboek Engels
Levensreisboek Engels Het boek 'My Positive Lifejourney, It Starts With Me’ is special gemaakt voor jong volwassenen die hun land hebben moeten verlaten. In dit boek kun je schrijven over je ervaringen voor, tijdens en na jouw reis. De Nederlandse en Engelse versie zijn niet voor 1 doelgroep geschreven maar kunnen door jongeren uit allerlei verschillende landen ingevuld worden. Dit levensreisboek is een zelfhulpboek dat vanaf een jaar of 13 te gebruiken is, maar zeker ook voor volwassenen geschikt is. Download het levensreisboek in het Engels ‘My Positive Lifejourney, It Starts With Me’ My Positive Lifejourney, It Starts With Me LET OP! De onderstaande download werkt niet voor dit document omdat het te groot is. Daarom de link hierboven gebruiken. Bij voldoende belangstelling overwegen we dit boek te laten drukken via een uitgeverij. Als jij belangstelling hebt voor een gedrukte versie van het Engelstalige levensreisboek, stuur ons dan een mail met je naam en die van je organisatie naar hanne@peer3.nl. Zet erbij hoeveel boeken jij graag zou willen bestellen en voor welke doelgroep.
Dagritmekaart zwemles
Deze kaart is voor kinderen die zich voor de zwemles thuis omkleden. Op deze dagritmekaart zie je de pictogrammen: zwemspullen inpakken, omkleden, auto in, gordel vast, naar het zwembad, kleren uit, zwemles, douchen, afdrogen, kleren aan, naar de auto, gordel vast, naar huis en zwemkleren uitpakken. De losse pictogrammen zijn te vinden op www.sclera.be Dagritmekaarten zijn erg handig om kinderen zelfstandigheid en structuur aan te leren. Ze zien zelf via de pictogrammen wat ze moeten doen en in welke volgorde.
Overzicht van opvoedstijlen
Wat is jouw opvoedstijl? Autoritair, democratisch (autoritatief), toegeeftlijk of een combinatie van deze 3? Er zijn verschillende opvoedstijlen van autoritair, democratisch / afwegend tot toegeeflijk. In het onderstaande overzicht geven we een korte beschrijving van deze 3 opvoedstijlen. Als ouder gebruik je nooit alleen maar 1 opvoedstijl. Vaak maak je in verschillende situaties gebruik van verschillende stijlen. Soms ben je moe of heb je geen tijd en zeg je gewoon "NEE, omdat ik dat zeg." Als je zonder uitleg je kind dwingt te gehoorzamen noemen we dat een autoritaire opvoedstijl. Een kind dat op deze manier op wordt opgevoed kan zich ontwikkelen tot een in zichzelf gekeerd kind of juist tot een boos, gefrustreerd, agressief kind dat niet om kan gaan met conflicten en dat vloekt en scheldt. Maar we herkennen ook allemaal wel dat we soms toegeeftlijk zijn toch?
Geen mobiel aan tafel - Beloningskaart
Op verzoek van een moeder gemaakt: Een kaart om aan je gezin (en vooral jezelf als ouder) te stimuleren om aan tafel niet met je mobiel bezig te zijn. Gewoon gezellig samen eten en praten zonder afleiding van een schermpje. Erg belangrijk! Ik ben benieuwd of het jullie gaat lukken!
Aanpak kansenongelijkheid door armoede
Wat kun je doen aan de situatie? Wat kun je doen om kinderen die opgroeien in armoede of met stress te versterken? Wat kun je doen om ouders te ondersteunen die hun kinderen op moeten voeden in een stressvolle situatie? Bedenkt dat mensen die stress beleven zelf geen energie meer hebben om zelf initiatieven op te pakken en hun situatie te veranderen. Ze hebben anderen echt nodig, net als hun kinderen! Daarom stellen wij de vraag: "Wat kun jij doen?" Bekijk alles wat hier op deze kaart staat eens goed en bedenk wat jij zou kunnen doen, want: Kansenongelijkheid verkleinen, Het Begint Bij Mij!
Levensreisboek Nederlands
Het zelfhulpboek Mijn Positieve Levensreis, Het Begint Bij Mij is special gemaakt voor jong volwassenen die hun land hebben moeten verlaten. In dit boek kun je schrijven over je ervaringen voor, tijdens en na jouw reis. De Nederlandse en Engelse versie zijn niet voor 1 doelgroep geschreven maar kunnen door jongeren uit allerlei verschillende landen ingevuld worden. Dit levensreisboek is een zelfhulpboek dat vanaf een jaar of 13 te gebruiken is, maar zeker ook voor volwassenen geschikt is. Download het levensreisboek in het Nederlands Mijn Positieve Levensreis, Het Begint Bij
Diploma bord leegeten
Als je kind goed zijn bord leegeet verdient het een diploma. Je kunt deze in combinatie gebruiken met de beloningskaarten over eten die ook op deze website te vinden zijn. Alles kun je zelf thuis printen. Het is een leuke en positieve manier om kinderen te stimuleren beter hun bord leeg te eten.
ABC model voor inzicht in ongewenst gedrag
In dit ABC schema kun je invullen door welke gebeurtenis (Aanleiding) bepaald ongewenst gedrag (Behaviour) opgeroepen wordt. Vervolgens kun je het gevolg (Consequentie) beschrijven. Door de aanleiding, het gedrag en de consequentie op te schrijven krijg je inzicht in de reden dat je kind bepaald (ongewenst) gedrag laat zien en waardoor dit in stand gehouden wordt. Wanneer je hier inzicht in hebt is het mogelijk om iets te doen aan de aanleiding of aan de het gevolg/consequentie. Hierdoor kun je als opvoeder het ongewenste gedrag verminderen.
Gezond eten kinderen, Groente proefkaart
Proefkaart. Bepaal samen met je kind welke groente hij gaat proberen te leren eten. Op deze kaart kunnen jullie samen bijhouden hoe vaak hij het geproefd heeft.
Positief gedrag stimuleren
Belangrijk is dat een compliment specifiek en rëeel is. Beschrijven wat je ziet is soms al genoeg, je kunt dat nog aanvullen door je eigen gevoel te beschrijven en de prestatie in één woord samen te vatten. Bijvoorbeeld: "Je hebt oma gebeld. Ik vind het fijn dat je uit jezelf hebt gebeld, echt lief van je!" De volgende oefening zal je helpen om dit zelf ook steeds vaker te doen. “Omdat we van ouders en professionals horen hoe deze tools hun leven hebben veranderd, gunnen we het zoveel mogelijk ouders om dit zelf te ervaren. We adviseren je wel om er samen met andere ouders over te praten en samen met oefeningen aan de slag te gaan. Wij weten namelijk door onze groepstraining voor ouders hoe helpend het is om je eigen situatie eens door de ogen van een ander te bekijken en om te horen en zien hoe een ander het doet. In verbinding met elkaar worden deuren geopend en ontdek je zoveel meer!”
Huiswerk spaarkaart
Welke ouder of kind heeft er geen last van?! Kinderen die moeite hebben om hun huiswerk te maken. Teveel afleiding, geen zin, te druk, vergeten... etc. allerlei redenen waarom kinderen hun huiswerk niet maken. Aangezien kinderen toch graag beloont worden voor hun inzet heb ik een huiswerk spaarkaart gemaakt. Hoe meer volle rijen, hoe leuker de beloning wordt. Hopelijk scheelt het een hoop gezeur en conflicten in huis! Tip: Je kunt ook met punten werken en dat je kind voor een bepaald aantal punten iets verdient. De verzamelde punten kunnen dan ook in combinatie met andere beloningskaarten gespaard worden.
GGGG reageer jij zoals je wilt?!
Dit schema helpt je inzicht te krijgen in jouw eigen manier van reageren. Door kort een situatie beschrijven en vervolgens kun je eronder schrijven wat de Gebeurtenis, je Gevoel, je Gedrag, en het Gevolg van dit gedrag is geweest. Door het nadenken en opschrijven wordt je bewust van het gevoel dat bepaald gedrag bij jou oproept. Je ontdekt wat het gevolg van jouw reactie is, hoe reageert je kind hierop. Wordt het gedrag hierdoor minder of juist erger? Door dit inzicht kun je bewuster leren kiezen hoe je wilt reageren en wat je jouw kind wilt (aan)leren. Wanneer je de kaart gaat printen zal je het volledige A4 zien en kunnen printen.
Huisregels eten en afwas
Diverse pictogrammen met regels die je je kind wilt leren. Knip die pictogrammen uit die jij wilt gebruiken en hang ze ergens op (of plak ze op een plek) zodat je kind ze ziet als dat nodig is. Gratis te downloaden en te printen. De pictogrammen komen van de website: www.sclera.be
GGGG schema invloed van jouw gedachten
Voor sommige mensen is het lastig om hun gedachten en gevoelens te bespreken en te delen met anderen. De realiteit is dat onze gedachten invloed hebben op ons gevoel, en ons gevoel heeft weer invloed op ons gedrag. Het gaat zelfs nog verder … je gedachte kan de waarheid worden! We vinden het daarom belangrijk dat je leert hoe jouw gedachten en gevoelens jouw gedrag beïnvloeden. “Omdat we van ouders en professionals horen hoe deze tools hun leven hebben veranderd, gunnen we het zoveel mogelijk ouders om dit zelf te ervaren. We adviseren je wel om er samen met andere ouders over te praten en samen met oefeningen aan de slag te gaan. Wij weten namelijk door onze groepstraining voor ouders hoe helpend het is om je eigen situatie eens door de ogen van een ander te bekijken en om te horen en zien hoe een ander het doet. In verbinding met elkaar worden deuren geopend en ontdek je zoveel meer!”
Gedragskaart punten verdienen
Een nieuwe kaart waar je kinderen nieuw gedrag mee kan aanleren. Kinderen kunnen (euro)punten verdienen waarmee ze zelf iets voor kunnen kopen. Samen bepaal je wat er op staat. Tip: dit hoeven geen dingen te zijn die geld kosten, maar ook avondeten kiezen of langer opblijven etc. Zou dit werken? nog tips?
Gedragskaart punten verdienen - spaarvarken
Een nieuwe kaart waar je kinderen nieuw gedrag mee kan aanleren. Kinderen kunnen (euro)punten verdienen waarmee ze zelf iets voor kunnen kopen. Samen bepaal je wat er op staat. Tip: dit hoeven geen dingen te zijn die geld kosten, maar ook avondeten kiezen of langer opblijven etc. Zou dit werken? nog tips?
Belangrijkste regels en afspraken in huis
Bepaal met z'n allen wat jullie de belangrijkste regels en afspraken vinden bij jullie thuis. Dit kun je doen doordat iedereen 3 regels opschrijft voor zichzelf. Daarna bespreken jullie dit met elkaar. Vertel elkaar waarom je dit een belangrijk regels of afspraak vindt. Twee voorbeelden: Ik vind de regel dat je elkaar niet mag slaan of uitschelden belangrijk. De reden dat ik dit belangrijk vind is dat ik wil dat we leren om elkaar te vertellen wat we vervelend vinden. Dat we leren praten over onze gevoelens en frustraties en die niet zomaar uiten door te gaan slaan. Als iedereen dit een belangrijke regel vind schrijf je de regel in een groen vakje (Je mag niet slaan, schoppen, schelden) en daaronder schrijf de reden (we kunnen leren praten over wat ons boos maakt) Een ander regel die ik belangrijk vind is dat je laat weten als je andere plannen hebt en niet thuis komt of mee eet. Dit is belangrijk zodat we rekening kunnen houden met het koken en ons geen zorgen hoeven maken. Het zorgt voor duidelijkheid en afstemming van verwachtingen. Als iedereen dit een belangrijke regel vind schrijf je de regel in een groen vakje (Je laat op tijd weten of je mee eet of later thuis bent) en daaronder schrijf de reden (we kunnen houden rekening met elkaars plannen)
Dagritmekaart ochtendritueel
Dit is een van de dagritmekaarten voor het ochtendritueel die hier op deze pagina met dagritmekaarten staat. Iedereen heeft nou eenmaal een eigen ochtendritueel. Misschien is dit die van jullie, zo niet kijk dan even verder… De losse pictogrammen zijn te vinden op www.sclera.be
Planningskaart: te doen, mee bezig en gedaan
Met deze kaart krijg je heel handig overzicht van allerlei taken en opdrachten die op een dag of in een week/maand moeten worden uitgevoerd. Als het om dagritme gaat kun je dingen als tanden poetsen, ontbijten, tas pakken etc op post-its schrijven. Je kunt zelfs verschillende kaarten voor de ochtend of de avond gebruiken. Als het om andere dingen zoals huiswerk maken, kamer opruimen, boodschappen doen etc gaat kun je weer een kaart voor een week gebruiken. Maar er zijn ook dingen die je de komende maand gedaan wilt hebben, een leuke activiteit of een vervelend klusje waar je steeds niet aan toe komt. Door deze op een post-it te schrijven en op te plakken wordt je er steeds weer aan herinnerd. Daarbij geeft het een goed voldaan gevoel als aan de kant gedaan heel veel post-its hangen! Zowel goed voor je kind als voor jezelf!!
Pictogrammen school
Op deze kaart staan een aantal pictogrammen die handig zijn om op school te gebruiken. Ze visualiseren: gaan zitten, gaan staan, jas aandoen, jas ophangen, kom hier, neus snuiten, even wachten, eten en drinken, tas pakken... Ook handig voor kinderen die de Nederlandse taal nog niet zo goed spreken.
Liefdestalen en effectieve communicatie
Effectieve communicatie: De 5 talen van de liefde Mensen laten op verschillende manieren hun liefde en waardering zien en voelen zich op verschillende manieren geliefd. Deze manieren noemen we talen van de liefde. Er zijn 5 verschillende talen. Als je die 5 talen kent kun je jouw waardering of liefde voor een ander op een manier laten zien dat die jouw boodschap begrijpt. En zal jij de ander ook beter begrijpen. “Omdat we van ouders en professionals horen hoe deze tools hun leven hebben veranderd, gunnen we het zoveel mogelijk ouders om dit zelf te ervaren. We adviseren je wel om er samen met andere ouders over te praten en samen met oefeningen aan de slag te gaan. Wij weten namelijk door onze groepstraining voor ouders hoe helpend het is om je eigen situatie eens door de ogen van een ander te bekijken en om te horen en zien hoe een ander het doet. In verbinding met elkaar worden deuren geopend en ontdek je zoveel meer!”
5 Liefdestalen interactief werkblad
Een interactief werkblad over de 5 talen van de liefde. Deze helpen om thuis effectiever te communiceren en elkaar beter te begrijpen.
Systeemcondities jeugd
Welke systeemcondities zouden doorbroken moeten worden om kinderen die opgroeien in onveilige situatie en hun ouders, de ondersteuning te kunnen geven die nodig is? Een handig overzicht dat we hebben gemaakt samen met beleidsmakers en vele professionals in de regio Holland Rijnland. Waar zit jij zelf in de keten en wat zou jij kunnen veranderen aan de genoemde systeemcondities? Veilig(er) opgroeien, het begint bij mij!
Klasschema spelling 1
Schema om de kinderen in de klas te motiveren het werk beter te doen dan de eerste keer. Het is de bedoeling de klas te 'meten'. Hoeveel kinderen hebben een goede spellingsresultaten? Die moeten in een schema genoteerd worden. Na bijv. twee weken controleer je het weer en het is de bedoeling dat er dan meerdere kinderen dit goed hebben.
Jij bent mijn inspiratiebron!
Je hebt allemaal wel iemand die je bewondert, iemand die je inspireert. Denk aan die ene leerkracht, je ouders, een activist, een president of een bekende zanger of influencer. In deze oefening word je bewust van wie dit voor jou is en waarom. Dit inzicht zal je enorm helpen bij het maken van keuzes in je leven. “Omdat we van ouders en professionals horen hoe deze tools hun leven hebben veranderd, gunnen we het zoveel mogelijk ouders om dit zelf te ervaren. We adviseren je wel om er samen met andere ouders over te praten en samen met oefeningen aan de slag te gaan. Wij weten namelijk door onze groepstraining voor ouders hoe helpend het is om je eigen situatie eens door de ogen van een ander te bekijken en om te horen en zien hoe een ander het doet. In verbinding met elkaar worden deuren geopend en ontdek je zoveel meer!” Download hieronder deze oefening uit ons werkboek voor ouders.
Pijnschaal prikken - beloningskaart
Beloningskaart om kinderen die vaak moeten prikken te belonen en inzicht te geven of te krijgen in hoeveel pijn ze hebben bij het prikken.
Complexiteit jeugdhulpstelsel
Een beeldverslag van gesprekken met professionals en beleidsmakers en literatuur over de complexiteit van de jeugdhulp. Waarom is het zo ingewikkeld om dingen te veranderen? Al deze punten geven aanknopingspunten voor verbetering. Waar zit jij in de keten? Wat zou jij anders kunnen doen? Betere jeugdhulp, Het Begint Bij Mij!
Klasschema rekenen 1
Schema om de kinderen in de klas te motiveren het werk beter te doen dan de eerste keer. Het is de bedoeling de klas te 'meten'. Hoeveel kinderen hebben een goede rekenprestatie? Die moeten in een schema genoteerd worden. Na bijv. twee weken controleer je het weer en het is de bedoeling dat er dan meerdere kinderen dit goed hebben.
aftelkalender Sinterklaas intocht 3
Deze aftelkalender helpt je kind te weten hoelang het nog duurt voordat Sinterklaas aankomt in Nederland, de intocht met de stoomboot.
Beschermingsmechanisme bij stress
Niemand vindt het fijn om zich kwetsbaar, onzeker of angstig te voelen. We willen dit liever niet voelen en we laten anderen meestal niet zien dat we ons zo voelen. We beschermen vaak zonder erover na te denken onze kwetsbaarheid. Dit beschermingsmechanisme noemen we ook wel overlevingsmechanisme. In de basis kennen we 3 overlevingsmechanismen: vluchten, vechten en bevriezen. Eigenlijk kennen we alle stijlen wel, maar iedereen heeft bepaalde voorkeurstijlen die ook nog per situatie verschillend kunnen zijn. “Omdat we van ouders en professionals horen hoe deze tools hun leven hebben veranderd, gunnen we het zoveel mogelijk ouders om dit zelf te ervaren. We adviseren je wel om er samen met andere ouders over te praten en samen met oefeningen aan de slag te gaan. Wij weten namelijk door onze groepstraining voor ouders hoe helpend het is om je eigen situatie eens door de ogen van een ander te bekijken en om te horen en zien hoe een ander het doet. In verbinding met elkaar worden deuren geopend en ontdek je zoveel meer!”
Gezond eten kinderen, fruitbingo
Kinderen spelenderwijs uitdagen om verschillende soorten fruit te proeven, dat kan met deze fruitbingo kaart.
Gezinsbeloningskaart, naar elkaar luisteren
Gezinsbeloningskaart, als je als gezin tijdens het ontbijt, middageten of avondeten goed naar elkaar hebt geluisterd. Met andere woorden als je een gezellig moment samen hebt kunnen hebben dan heb je gezamenlijk een kruisje verdient.
Aftelkalender Sinterklaas aankomst
Deze aftelkalender helpt je kind te weten hoelang het nog duurt voordat Sinterklaas aankomt. Je kunt drie weken van tevoren beginnen met aftellen. Zet een kruisje of plak een sticker als er weer een dag voorbij is.
Kwaliteiten en valkuilen
Beschrijf 6 kwaliteiten van jezelf. Waar ben je goed in? Wat zijn jouw sterke kanten. Het is belangrijk om van jezelf te weten waar je goed in bent. Dit kun je namelijk bewust benutten en maakt de kans op succes groter. Je weet dan ook waar je iets minder goed in bent en misschien soms hulp voor mag vragen. Iedere kwaliteit gaat samen met een valkuil. Kijk maar eens naar deze voorbeelden. Stel dat je heel goed bent in organiseren of een goede sfeer creëeren en mooie verhalen kunt vertellen. Dan kan het best zijn dat je soms vergeet dat anderen ook wat kunnen doen of willen vertellen. Je valkuil kan bijvoorbeeld zijn dat je een ander te weinig in z'n kracht zet of de ander te weinig verantwoordelijkheid geeft. Een ander voorbeeld is dat je kwaliteit behulpzaamheid is, dan kan een valkuil zijn dat jezelf voorbij loopt, dat je vaak ja zegt terwijl je eigenlijk geen tijd of zin hebt. Of als je heel goed bent in sporten, kan het je valkuil zijn dat je alles liever zelf doet en niet samenspeelt. #Zelfkennis, het begint bij mij
Klasschema potloodgreep 1
Schema om de kinderen in de klas te motiveren het werk beter te doen dan de eerste keer. Het is de bedoeling de klas te 'meten'. Hoeveel kinderen hebben een goede potloodhantering? Die moeten in een schema genoteerd worden. Na bijv. twee weken controleer je het weer en het is de bedoeling dat er dan meerdere kinderen dit goed hebben.
Hulp vragen ... dat wil ik leren!
Deze kaart heb ik gemaakt speciaal voor ouders die het lastig vinden om hulp te vragen (zoals ik zelf). Zelf merk ik dat ik allerlei overtuigingen heb waardoor ik er vaak toch voor kies om het zelf op te lossen. Ik wil een ander niet tot last zijn, ik kom liever sterk en zelfstandig over, ik help liever een ander, de ander heeft vast geen tijd etc... Terwijl ik juist heb ervaren hoe mooi het is als je wel open bent over wat je lastig vindt en een ander om advies vraagt of hulp als dat nodig is. Jip uit het TV programma over mijn lijk (gaat over jonge mensen die ongeneeslijk ziek zijn) heeft er ook een mooie boodschap over. En wat ik heel belangrijk vind: Mijn kinderen leren door mijn voorbeeld dat ze hulp mogen vragen!! #goedevoorbeeldgeven Print deze kaart uit en vul hem in als je jezelf wilt uitdagen om open te leren zijn en hulp te vragen als dat nodig is.
Klasschema lezen1
Schema om de kinderen in de klas te motiveren het werk beter te doen dan de eerste keer. Het is de bedoeling de klas te 'meten'. Hoeveel boeken hebben ale kinderen samen gelezen? Die moeten in een schema genoteerd worden. Na bijv. twee weken controleer je het weer en het is de bedoeling dat er dan meerdere boeken gelezen zijn.
Beloningskaart prikken / spuiten
Beloningskaart om kinderen die vaak moeten prikken te belonen en inzicht te geven of te krijgen in hun gevoel bij het prikken.
De toekomst in je hand
Deze tool helpt je om inzicht te krijgen in wat je kan, wat je belangrijk vindt en voor wie je van betekenis wilt zijn. Ook geeft het richting aan de keuzes die je maakt in het leven en in de opvoeding van je kinderen. Wat wil je ze meegeven? Dit is wat ik heb opgeschreven in mijn hand. Ik zie in een overzicht wie ik ben en waar ik voor sta. Het geeft mij richting in wat ik kan en wil betekenen voor anderen. Ik zou het super leuk vinden om jullie ingevulde handen te zien. Je mag een foto van je hand naar mij mailen via hanne@peer3.nl. Dankjewel vast!” Wat staat er in jouw hand? Hang de ingevulde hand ergens op of maak er een foto van. Vertel anderen wat je hebt opgeschreven. Een eerste stapje om je dromen uit te laten komen, is erover te praten met anderen!
Klasschema splitsen
Schema om de kinderen in de klas te motiveren het werk beter te doen dan de eerste keer. Het is de bedoeling de klas te 'meten'. Hoeveel kinderen kunnen al splitsen? Die moeten in een schema genoteerd worden. Na bijv. twee weken controleer je het weer en het is de bedoeling dat er dan meerdere kinderen dit goed hebben.
Gevoelskalender 4
Dit is een gevoelskalender waarin je een week lang kunt bijhouden hoe je je voelde en wat de reden daarvoor was. Heel handig om inzicht te krijgen en emoties te leren herkennen. Vooral handig voor kinderen die ziek zijn of moeite hebben met het herkennen van emoties zoals kinderen met autisme of een verstandelijke beperking. Maar natuurlijk ook voor alle andere kinderen die moeten leren om hun gevoel te benoemen.
Klasschema lange klanken
Schema om de kinderen in de klas te motiveren het werk beter te doen dan de eerste keer. Het is de bedoeling de klas te 'meten'. Hoeveel kinderen kennen de lange klanken? Die moeten in een schema genoteerd worden. Na bijv. twee weken controleer je het weer en het is de bedoeling dat er dan meerdere kinderen dit goed hebben.
Stil zijn als je belt, pictogram
Pictogram, als iemand aan het bellen is zijn de anderen even stil. Handig voor papa's en mama's om kinderen duidelijk te maken dat ze even niet moeten praten als je aan het bellen bent.
Klasschema korte klanken
Schema om de kinderen in de klas te motiveren het werk beter te doen dan de eerste keer. Het is de bedoeling de klas te 'meten'. Hoeveel kinderen kennen de korte klanken? De namen worden in het schema genoteerd. Na bijv. twee weken controleer je het weer en het is de bedoeling dat er dan meerdere kinderen dit goed hebben.
Klasschema dubbele klanken
Schema om de kinderen in de klas te motiveren het werk beter te doen dan de eerste keer. Het is de bedoeling de klas te 'meten'. Hoeveel kinderen kennen de dubbele klanken? De namen worden in het schema genoteerd. Na bijv. twee weken controleer je het weer en het is de bedoeling dat er dan meerdere kinderen dit goed hebben.
Beloningskaart bord leegeten
Hopelijk stimuleert deze beloningskaart je kind om zijn bordje leeg te eten. Tip: schep niet teveel op, het is voor kinderen leuker om een tweede keer op te scheppen.
Het Begint Bij Mij Aftelkalender Sinterklaas pakjesavond
Sinterklaas aftelkalender voor pakjesavond. Tip: meer aftelkalenders en schoenkalenders op pag. 3 of zoeken op thema Sinterklaas
Beloningskaart poepen op de wc
Deze kaart is speciaal voor kinderen die in hun broek poepen. Dit komt tot een jaar of 8 regelmatig voor en gaat meestal vanzelf over. Deze beloningskaart kan je kind positief stimuleren om op de wc te poepen. Meer informatie over broekpoepen en een poepdagboek kun je hier vinden. Praktisch tips aan kinderen die wel zindelijk zijn, maar toch nog soms in hun broek poepen: Neem vaste momenten op de dag (3x) waarop je rustig op de wc gaat zitten, gewoon 5 minuten wachten of er iets komt. Het liefst na het eten omdat de darmen dan aan het werk zijn en de kans het grootst is dat je kunt poepen. Zorg dat je met je voeten bij de grond kan, bv door een krukje eronder te zetten, daardoor kunnen de spieren zich beter ontspannen. Wanneer je persoonlijk advies wilt raad ik je aan om naar je huisarts of de GGD te gaan.
klasschema duo klanken
Schema om de kinderen in de klas te motiveren het werk beter te doen dan de eerste keer. Het is de bedoeling de klas te 'meten'. Hoeveel kinderen kennen de duo klanken? De namen worden in het schema genoteerd. Na bijv. twee weken controleer je het weer en het is de bedoeling dat er dan meerdere kinderen dit goed hebben.
Tegelstelling, als ik dit vooraf had geweten was er nooit aan begonnen
Deze tegeltjeswijsheden en tegelstellingen zijn geschreven door ouders en trainers die het programma Hetbegintbijmij hebben doorlopen. Je kunt ze printen en in het zicht hangen ter herinnering voor jezelf. Nieuwsgierig naar deze oudertraining? Neem dan eens een kijkje op onze website. Je kunt ze als jeugdhulpverlener of trainer ook gebruiken om een gesprek op gang te brengen met ouders individueel en in oudergroepen.
Suikerziekte / Diabetes schema
Suikerziekte / Diabetes schema met plaatjes van de verschillende stappen. Volgorde: 1. handen wassen met zeep 2. bloed prikken om te kijken wat zijn waardes zijn 3. insuline geven voor eten eten 4. Kind mag eten (ontbijt, lunche, dinner) 5. Na 1.5 a 2 uur moet ik weer zijn bloedsuiker meten en dan is het weer handen wassen, en bloed prikken.
Klasschema rekenen 2
Schema om de kinderen in de klas te motiveren het werk beter te doen dan de eerste keer. Het is de bedoeling de klas te 'meten'. Hoeveel kinderen hebben hun rekenwerk af binenn de afgesproken tijd? De namen worden in het schema genoteerd. Na bijv. twee weken controleer je het weer en het is de bedoeling dat er dan meerdere kinderen dit goed hebben.
Gevoelskalender 5
Dit is een gevoelskalender waarin je een week lang kunt bijhouden hoe je je voelde en wat de reden daarvoor was. Heel handig om inzicht te krijgen en emoties te leren herkennen. Vooral handig voor kinderen die moeite hebben met het herkennen van emoties zoals kinderen met autisme of een verstandelijke beperking. Maar natuurlijk ook voor alle andere kinderen die moeten leren om hun gevoel te benoemen.
Klasschema lezen woorden
Schema om de kinderen in de klas te motiveren het werk beter te doen dan de eerste keer. Het is de bedoeling de klas te 'meten'. Hoeveel kinderen kunnen korte woorden goed lezen? De namen worden in het schema genoteerd. Na bijv. twee weken controleer je het weer en het is de bedoeling dat er dan meerdere kinderen dit goed hebben.
Klasschema lezen
Schema om de kinderen in de klas te motiveren het werk beter te doen dan de eerste keer. Het is de bedoeling de klas te 'meten'. Hoeveel boeken hebben ale kinderen samen gelezen? Die moeten in een schema genoteerd worden.
Het Begint Bij Mij Beloningskaart aan tafel zitten
Deze beloningskaart stimuleert kinderen om tijdens het eten rustig aan tafel te blijven zitten. De picto is van de website www.sclera.be
Pictogrammen over de regels in de bus
Op verzoek van een buschauffeur voor leerlingenvervoer maakte ik deze kaart. Hij hang hem op in zijn bus zodat kinderen weten wat de regels zijn.
Klasschema spelling
Schema om de kinderen in de klas te motiveren het werk beter te doen dan de eerste keer. Het is de bedoeling de klas te 'meten'. Hoeveel kinderen hebben een goede spellingsresultaten? Die moeten in een schema genoteerd worden.
aftelkalender Sinterklaas 1
Deze aftelkalender helpt je kind te weten hoelang het nog duurt voordat Sinterklaas aankomt.
Gezinsbeloningskaart, samenwerken in huis
Gezinsbeloningskaart samenwerken. Op deze kaart staan een aantal taken die in huis regelmatig gedaan moeten worden. In het rondje kan de voorletter van het gezinslid opgeschreven worden die de taak heeft gedaan, soms zijn dat er twee of meer. De uitdaging is om te zorgen dat alle gezinsleden ongeveer even vaak hun voorletter op de kaart zetten. Lukt dit niet dan kun je met elkaar afspreken dat degene met de meeste letters een verwendag krijgt van de anderen... Het is maar een idee en ik ben heel nieuwsgierig hoe dit gaat werken!!
Klasschema rekenen
Schema om de kinderen in de klas te motiveren het werk beter te doen dan de eerste keer. Het is de bedoeling de klas te 'meten'. Hoeveel kinderen hebben een goede rekenprestatie?
Schema potloodgreep
Schema om de kinderen in de klas te motiveren het werk beter te doen dan de eerste keer. Het is de bedoeling de klas te 'meten'. Hoeveel kinderen hebben een goede potloodhantering? Die moeten in een schema genoteerd worden. Na bijv. twee weken controleer je het weer en het is de bedoeling dat er dan meerdere kinderen dit goed hebben.
Gezond eten kinderen, warm eten bingo
Kinderen spelenderwijs uitdagen om verschillende soorten warm eten te proeven dat kan met deze warm eten bingo kaart.
Gezond eten kinderen, groentebingo
Kinderen spelenderwijs uitdagen om verschillende soorten groente te proeven.
Tegelwijsheid samen eten
Deze tegeltjeswijsheden en tegelstellingen zijn geschreven door ouders en trainers die het programma Hetbegintbijmij hebben doorlopen. Je kunt ze printen en in het zicht hangen ter herinnering voor jezelf. Nieuwsgierig naar deze oudertraining? Neem dan eens een kijkje op onze website. Je kunt ze als jeugdhulpverlener of trainer ook gebruiken om een gesprek op gang te brengen met ouders individueel en in oudergroepen.
Naar school, beloningskaart
Deze beloningskaart is bedoeld voor kinderen die moeten oefenen om hele dagen naar school te gaan. Na een ochtend en/of de middag naar school geweest te zijn mag je kind een sticker plakken.
Dagritmekaart 5 eetmomenten
Dagritmekaart met pictogrammen voor 5 eetmomenten. Speciaal voor kinderen die moeite hebben om niet de hele dag door te eten. TIP: Voorkom overgewicht en een slecht gebit en eet niet te vaak op een dag!
Afstreepkaart Myobrace
Een afstreepkaart voor kinderen die een myobrace of ander soort beugel moeten dragen.
opruimrooster
Opruimrooster voor kinderen die hun kamer vergeten op te ruimen. planningskaart opruimen kamer.
suikerziekte / Diabetes schema 1
Suikerziekte / Diabetes schema met plaatjes van de verschillende stappen. Volgorde: 1. handen wassen met zeep 2. bloed prikken om te kijken wat de bloedwaardes zijn 3. Koolhydraten tellen 4. insuline geven met de prikpen 5. Kind mag eten (ontbijt, lunch, diner)
tasinhoud middelbare school
Een schema dat scholieren helpt om te weten wat ze op welke dag mee moeten nemen naar school. Vooral handig voor brugklassers.
Diabetes schema insulinepomp
Suikerziekte / Diabetes schema met plaatjes van de verschillende stappen. Volgorde: 1. handen wassen met zeep 2. bloed prikken om te kijken wat de bloedwaardes zijn 3. Koolhydraten tellen 4. insuline geven via de insulinepomp 5. Kind mag eten (ontbijt, lunch, diner) 6. Na 1.5 a 2 uur weer de bloedsuikerwaarde meten en dan is het weer handen wassen, en bloed prikken. TIP: plastificeer de kaart en vul de tijd in met whiteboard stift. Dan kun de kaart bij iedere maaltijd weer gebruiken.
weekschema eten en drinken
Door het invullen van dit weekschema eten en drinken krijg je inzicht in hoeveel je iedere dag eet en drinkt. Dat kan helpen als je iets aan je eet en drink patroon wilt veranderen, bijvoorbeeld bij overgewicht.
Het Begint Bij Mij Dagritmekaart avondeten 3
Dagritmekaart avondritueel, avondeten aan tafel, eten met bestek.
beloningskaart tafel dekken/afruimen
Je kind kan iedere keer een kruis zetten door een pictogram als het gelukt is om de tafel te dekken of af te ruimen. Beloning kan hoeft niet. Bij de dagritmekaarten vind je een kaart die het avondeten-ritueel visualiseert met pictogrammen.
dagritmekaart schoenen vegen
Dagritmekaart om je kind aan te leren zijn voeten te vegen en vieze schoenen uit te doen.
hokjeslijst rups
Deze beloningskaarten zijn vooral handig voor oudere kinderen die op een dag vaak dezelfde oefeningen moeten doen, bijvoorbeeld bij dyslexie.
hokjeslijst vis
Deze beloningskaarten zijn vooral handig voor oudere kinderen die op een dag vaak dezelfde oefeningen moeten doen, bijvoorbeeld bij dyslexie
hokjeslijst hagedis
Deze beloningskaarten zijn vooral handig voor oudere kinderen die op een dag vaak dezelfde oefeningen moeten doen, bijvoorbeeld bij dyslexie.
aftelkalender ouders weer thuis
Aftelkalender weer thuis voor papa en mama, zo weten de kinderen hoelang het nog duurt voordat jullie thuiskomen.
aftelkalender papa weer thuis
Aftelkalender weer thuis papa, zo weten de kinderen hoelang het nog duurt voordat je thuiskomt.
aftelkalender weekend weg mama 1
Aftelkalender weer thuis mama, zo weten de kinderen hoelang het nog duurt voordat je thuiskomt.
hokjeslijst vlinder
Deze beloningskaarten zijn vooral handig voor oudere kinderen die op een dag vaak dezelfde oefeningen moeten doen, bijvoorbeeld bij dyslexie
Aftelkalender Kerstdagen
Deze aftelkalender helpt je kind te weten hoelang het nog duurt voordat het Kerstavond is.
Kerst aftelkalender
Deze aftelkalender helpt je kind te weten hoelang het nog duurt voordat het Kerstavond is.
dagritmekaart avondeten 1
Deze dagritmekaart visualiseert met pictogrammen: tafel dekken, handen wassen en afdrogen, eten opscheppen, eten met bestek, allemaal eten op, afruimen, toetje eten, allemaal op dan afruimen en afwassen.
dagritmekaart avondeten 2
Deze dagritmekaart visualiseert met pictogrammen: tafel dekken, handen wassen en afdrogen, eten opscheppen, eten met bestek, allemaal eten op, afruimen, toetje eten, allemaal op dan afruimen en vaatwasser inruimen.
Aftelkalender Kerst
Deze aftelkalender helpt je kind te weten hoelang het nog duurt voordat het Kerstavond is. De plaatjes kunnen ze lekker zelf inkleuren, dan wordt de kalender echt van hun.
Aftelkalender Kerstdagen 1
Deze aftelkalender helpt je kind te weten hoelang het nog duurt voordat het Kerstavond is
aftelkalender Kerstavond
Deze aftelkalender helpt je kind te weten hoelang het nog duurt voordat het Kerstavond is.
aftelkalender Kerstavond 1
Deze aftelkalender helpt je kind te weten hoelang het nog duurt voordat het Kerstavond is
aftelkalender Kerstavond 3
Deze aftelkalender helpt je kind te weten hoelang het nog duurt voordat het Kerstavond is.
beloningskaart tafel dekken of afruimen
Je kind kan iedere keer een kruis zetten door een pictogram als het gelukt is om de tafel te dekken of af te ruimen.
dagritmekaart jezelf wassen 1
Dagritmekaart / Wasschema / Instructiekaart wassen. Hoe je deze kaart ook noemt je kunt hem gebruiken om kinderen te leren in welke volgorde ze zich moeten wassen: gezicht, nek, buik, armen, oksels, rug, onderkant voor, billen, benen en voeten.
aftelkalender voor Oud en Nieuw
Deze aftelkalender voor Oud en Nieuw helpt je kind te weten hoelang het nog duurt voordat het Oudjaarsavond is.
dagritmekaart jezelf wassen 2
Dagritmekaart / Wasschema / Instructiekaart wassen. Hoe je deze kaart ook noemt je kunt hem gebruiken om kinderen te leren in welke volgorde ze zich moeten wassen: gezicht, nek, buik, armen, oksels, rug, onderkant voor, billen, benen en voeten. Dit schema is iets anders dan de bovenstaande. De losse pictogrammen zijn te vinden op www.sclera.be
aftelkalender Oud en Nieuw 1
Deze aftelkalender voor Oud en Nieuw helpt je kind te weten hoelang het nog duurt voordat het oudejaarsavond is.
aftelkalender Oud en Nieuw 2
Deze aftelkalender helpt je kind te weten hoelang het nog duurt voordat het Oudjaarsavond is.
beloningskaart brood met korst eten
Een kruisje of sticker op deze beloningskaart stimuleert je kind misschien om brood met korsten te eten.
beloningskaart eten met bestek
Een kruisje of sticker op deze beloningskaart stimuleert je kind misschien om met bestek te eten. Je kunt samen met je kind bepalen wanneer er een kruisje is verdiend.
beloningskaart ontbijten
Dikke duim kaart voor het ontbijten, met deze beloningskaart lukt het misschien om treuzelende kinderen te stimuleren iets vlotter te ontbijten. TIP: Laat je kind een dobbelsteen gooien en zoveel ogen als hij gooit zoveel happen moet hij eten. De losse pictogrammen zijn te vinden op www.sclera.be
Gratis beloningskaarten
Sinterklaas aftelkalenders
Toolkits voor ouders
Gratis dagritmekaarten
Filmpjes opvoeding
Gratis aftelkalenders
Levensreisboeken en doe-boeken vluchtelingen
Gratis diploma's
Kleine beloningstips
Gratis pictogrammen
Tools voor professionals
Gratis schema's roosters
Tegeltjeswijsheden
Gratis onderwijskaarten
Peer3 biedt jou alle opgroeikaarten gratis aan, want hoe meer kinderen, ouders en professionals blij worden én baat hebben van onze kaarten, hoe beter!
- Gratis beloningskaarten
- Sinterklaas aftelkalenders
- Toolkits voor ouders
- Gratis dagritmekaarten
- Filmpjes opvoeding
- Gratis aftelkalenders
- Levensreisboeken en doe-boeken vluchtelingen
- Gratis diploma's
- Kleine beloningstips
- Gratis pictogrammen
- Tools voor professionals
- Gratis schema's roosters
- Tegeltjeswijsheden
- Gratis onderwijskaarten
Reactie van Jansje
Ik vind het geweldige kaarten ga er een gebruiken voor mijn kleinzoon die bezig is met zindelijk worden.
Bekijk alle reacties
Lees meer
Na de lange en heerlijke zomervakantie is het schoolprogramma weer begonnen. En ik weet niet hoe het bij anderen gaat, maar onze kinderen zijn sindsdien erg snel boos en hebben meer ruzie. Ze hebben het zelf nauwelijks in de gaten, maar continu zijn er discussies en wordt er op een boze toon met elkaar gepraat. Ik vind het erg ongezellig, maar als ik er iets van zeg, wordt het vaak nog erger…
Daarom ga ik denk ik starten met de emotiethermometer. Misschien dat als hun gevoel herkennen dat ze er makkelijker op aangesproken kunnen worden en in staat zijn er iets aan te doen. Ik weet namelijk zeker dat ze het onbewust doen en dat het met spanning en vermoeidheid te maken heeft. Er moet ook ineens zoveel na de vakantie!
Dit is de emotiethermometer die ik bedoel. Je kunt hem ook via deze website bij de pictogrammen downloaden.
Lees meer
Reactie van Ramona
Werkt echt super! We hebben de tandenpoetskaart gebruikt en hij poetst zonder mopperen zijn tanden, of laat ze poetsen. Heerlijk!
Bekijk alle reacties
