logo

Wist je dat Peer3 naast deze website ook de meest positieve oudertraining van Nederland heeft ontwikkeld?

         logo_hbbm_rond_zonder.nl

Link naar oudertraining

HetBegintBijMij training

Bekijk onze website als je wilt weten wat we doen in een oudertraining en wat andere ouders ervan vonden. Hieronder staan alvast wat plaatjes en filmpjes om je een eerste indruk te geven van Het Begint Bij Mij. Bekijk ook eens de tegelwijsheden op deze site, die ouders en trainers deelden over h ...

Bekijken en printen
ik kan beloningskaart 2

Ik kan beloningskaart: je kind kan zelf bedenken wat het wil leren, spreek eventueel samen af wat de beloning is nadat het een afgesproken aantal keer gelukt is. 

Bekijken en printen
ik kan beloningskaart 3

ik kan beloningskaart: je kind kan zelf bedenken wat het wil leren, spreek eventueel samen af wat de beloning is nadat het een afgesproken aantal keer gelukt is. 

Bekijken en printen
afscheurbeloningskaart dikke duim 3

Maak de duimen half los door van onderaf verticaal in te knippen. Je kind kan een duim verdienen en zelf afscheuren. Positieve opvoeding werkt over het algemeen goed voor de ontwikkeling van het kind.

Bekijken en printen
Hulp vragen... dat is lastig!

Deze kaart heb ik gemaakt speciaal voor ouders die het lastig vinden om hulp te vragen (zoals ik zelf). Zelf merk ik dat ik allerlei overtuigingen heb waardoor ik er vaak toch voor kies om het zelf op te lossen. Ik wil een ander niet tot last zijn, ik kom liever sterk en zelfstandig over, ik help liever een ander, de ander heeft vast geen tijd etc... Terwijl ik juist heb ervaren hoe mooi het is al ...

Bekijken en printen
Hulp vragen ... dat wil ik leren!

Deze kaart heb ik gemaakt speciaal voor ouders die het lastig vinden om hulp te vragen (zoals ik zelf). Zelf merk ik dat ik allerlei overtuigingen heb waardoor ik er vaak toch voor kies om het zelf op te lossen. Ik wil een ander niet tot last zijn, ik kom liever sterk en zelfstandig over, ik help liever een ander, de ander heeft vast geen tijd etc... Terwijl ik juist heb ervaren hoe mooi het is ...

Bekijken en printen
ABC inzicht in gedrag

In dit ABC schema kun je invullen door welke gebeurtenis (Aanleiding) bepaald ongewenst gedrag (Behaviour) opgeroepen wordt. Vervolgens kun je het gevolg (Consequentie) beschrijven. Door de aanleiding, het gedrag en de consequentie op te schrijven krijg je inzicht in de reden dat je kind bepaald (ongewenst) gedrag laat zien en waardoor dit in s ...

Bekijken en printen
GGGG reageer jij zoals je wilt?!

Dit schema helpt je inzicht te krijgen in jouw eigen manier van reageren. Door kort een situatie beschrijven en vervolgens kun je eronder schrijven wat de Gebeurtenis, je Gevoel, je Gedrag, en het Gevolg van dit gedrag is geweest. Door het nadenken en opschrijven wordt je bewust van het gevoel dat bepaald gedrag bij jou oproept. Je ontdekt wat het gev ...

Bekijken en printen

Wie ben ik?

hanne_levenszin

Ik ben Hanne Peerenboom, moeder van 3 kinderen en opgegroeid in een gezin met 5 kinderen. Als jeugdverpleegkundige en tegenwoordig als zelfstandig adviseur denk ik na over hoe de zorg voor jeugd beter kan worden georganiseerd. Ik ontwikkel positieve ...

Bekijken en printen
Opvoedingsdilemma, boos kind

Opvoedingsdilemma: Mijn reactie op mijn zoon die (onterecht) boos is?Je in een ander verplaatsen…Dit klinkt best gemakkelijk, maar als je zelf moe en geïrriteerd bent is het best moeilijk om rustig te blijven en je in de ander te verplaatsen…. toch?!

Bekijken en printen
Helpende gedachten, dat helpt!!

Hoe je over iets denkt, bepaalt hoe je je voelt. Kinderen denken vaak dat ze zich door de situatie boos of verdrietig voelen. Daarom een nieuwe kaart om kinderen bewust te maken van hun helpende en niet helpende gedachten

Bekijken en printen
NIEUW! video's voor ouders

Eenvoudige en leuke filmpjes voor ouders en mede-opvoeders die leiden tot verassende nieuwe inzichten over dagelijkse dillemma's en uitdagingen. De filmpjes sluiten af met een opdracht om zelf aan de slag te gaan met het vormgeven van positieve veranderingen in je dagelijks leven. Juist in deze onrustige tijden willen wij er zijn voor ouders. Omdat dit nu even niet via groepstrainingen kan zijn w ...

Bekijken en printen
Waardevolle opvoeding

Wat vind je waardevol om je (toekomstige) kind te leren? Wat zijn belangrijke waarden voor jou en je partner? Om erachter te komen welke waarden voor jou of jullie belangrijk zijn, kun je de volgende oefening doen. Misschien vind je dat een uitdaging of moeilijk vooruitzicht, maar we willen je gerust stellen kinderen zijn gelukkig ook heel flexibel. Je krijgt eigenlijk iedere dag opnieuw weer de ...

Bekijken en printen
Ik heb nu meer zelfvertrouwen

Rebeccah, een moeder die meedeed aan de training Het Begint Bij Mij vertelt over wat de training Het Begint Bij Mij voor haar heeft betekend. Meer zelfvertrouwen, minder ruzies thuis. Lees haar verhaal en haar tips!

Bekijken en printen
Mentale gezondheid, praat erover!

Schrikbarend, maar toch ook niet verassend nieuws over het emotionele welbevinden van jongeren en studenten. "Het merendeel van de studenten in het hoger onderwijs ervaart psychische klachten zoals angst en somberheid. Studenten ervaren prestatiedruk, eenzaamheid, emotionele uitputting of zelfs levensmoeheid. Dat blijkt uit de Monitor mentale gezondheid en middelengebruik van het RIVM." Ook onze ...

Bekijken en printen
Positief gedrag stimuleren

Om_thuis_te_doen-positief_gedrag_stimulerenBelangrijk is dat een compliment specifiek en rëeel is. Beschrijven wat je ziet is soms al genoeg, je kunt dat nog aanvullen do ...

Bekijken en printen
Mentale gezondheid, praatposter

Deze poster over mentaal welbevinden heb ik gemaakt om verschillende redenen.

Je kunt hiermee als leerkracht, als ouder of als hulpverlener in gesprek met jongeren over mentale gezondheid. Deze poster helpt hopelijk om het taboe te doorbreken dat er toch nog steeds is als het gaat om psychische problemen. Je zorgen delen met een ander kan veel opleveren. Alleen al de herkenning, he ...

Bekijken en printen
Gratis beloningskaarten Gratis beloningskaarten Ouderschap inzichtgevende tools Ouderschap inzichtgevende tools Gratis dagritmekaarten Gratis dagritmekaarten Gratis aftelkalenders Gratis aftelkalenders Sinterklaas aftelkalenders en schoenkalenders gratis Sinterklaas aftelkalenders en schoenkalenders gratis Gratis diploma's Gratis diploma's Gratis pictogrammen Gratis pictogrammen Gratis schema's roosters Gratis schema's roosters Tegeltjeswijsheden Tegeltjeswijsheden Kleine beloningstips Kleine beloningstips Video's Het Begint Bij Mij Video's Het Begint Bij Mij Gratis onderwijskaarten Gratis onderwijskaarten
Deel deze website met andere opvoeders.

Wij bieden u alle opgroeikaarten gratis aan, want hoe meer kinderen, ouders en professionals blij worden én baat hebben van onze kaarten, hoe beter!

logo

Reactie van Mama van 3 kids

En niet door elkaar praten en geen driftbuien, zijn ook erg goed. Ik hoef het plaatje maar aan te wijzen en de boosheid is verdwenen!

Bekijk alle reacties
Tips  
Dagritmekaarten, wat is het nut?
In dit stuk licht ik kort toe wat dagritmekaarten zijn, wat het nut ervan is en voor welke kinderen en welke situaties ze gebruikt kunnen worden. Dagritmekaarten zijn er in allerlei soorten en met verschillende doelen. Het woord dagritmekaart lijkt te zeggen dat de kaart voor een hele dag zou moeten gelden. In de praktijk gebruik je een dagritmekaart om een activiteit, gebeurtenis, dag of week ..
Lees meer
Nieuws Meer nieuws
NIEUW: Tools voor ouders

We kregen de vraag of de oefeningen uit ons werkboek ook gebruikt mogen worden door ouders die niet meedoen aan de training. We hebben daar even over nagedacht. “Is het wel slim om je kennis en tools gratis weg te geven? Geef je daarmee niet aan dat je je eigen tools weinig waard vindt?” Ons antwoord daarop is: “Het is juíst slim om ze gratis te delen! We weten hoe waardevol deze oefeningen zijn en daarom gunnen we het zoveel mogelijk ouders om dit zelf te ervaren.” Hoewel deze oefeningen op zichzelf al heel helpend zijn, weten wij uit ervaring dat de kracht van de oudertraining zit in de verbinding van alle oefeningen met elkaar. Als onderdeel van de oudertraining zullen de oefeningen daarom meer impact hebben. Dit heeft ook te maken met de stukjes theorie, filmpjes, persoonlijke ervaringen en het gezamenlijke proces dat deelnemers met elkaar doorlopen gedurende de oudertraining. Alle trainers van het programma Het Begint Bij Mij hebben de training als deelnemer doorlopen. Zij hebben alle oefeningen dus eerst zelf gedaan. Ons advies aan professionals is daarom ook om iedere oefening eerst zelf te doen. Je kunt dan uit eigen ervaring vertellen waarom de opdracht nuttig is. Persoonlijke voorbeelden spreken meer aan en zullen de ander motiveren om ook aan de slag te gaan. En niet onbelangrijk: Je weet wat je aan de ander vraagt. Hier vind je de eerste 6 oefeningen die we als een tool op 1 A4 hebben uitgewerkt. Je kunt deze voor jezelf printen of gebruiken als hulpverlener. Liefdestalen, deze oefening heeft al vele relaties versterkt of zelfs gered! Tankstation, basiskennis die altijd van pas komt! Positief gedrag stimuleren, bruikbaar voor jong en oud! Inspiratiebron, raak (opnieuw) geïnspireerd en inspireer anderen! Beschermingsmechanismen, ontdek hoe jij reageert op stress en of dit behulpzaam is! Het GGGG schema, start met positieve gedachten en krijg meer voor elkaar!

Lees meer

Reactie van Ann

Ik heb al heel wat beloningskaarten en aftelkalenders afgedrukt om te gebruiken. Mijn oudste zoon heeft ASS en heeft echt wel nood aan deze dingen.

Bekijk alle reacties

Vriend worden van opgroeikaarten
  Lees meer
Onze website maakt gebruik van cookies.   SluitenClose Cookies Opgroeikaarten