Opgroeikaarten.nl

U bent hier:

Om_thuis_te_doen-overlevingsmechanismen

Niemand vindt het fijn om zich kwetsbaar, onzeker of angstig te voelen. We willen dit liever niet voelen en we laten anderen meestal niet zien dat we ons zo voelen. We beschermen vaak zonder erover na te denken onze kwetsbaarheid. Dit beschermingsmechanisme noemen we ook wel overlevingsmechanisme. In de basis kennen we 3 overlevingsmechanismen: vluchten, vechten en bevriezen. Eigenlijk kennen we alle stijlen wel, maar iedereen heeft bepaalde voorkeurstijlen die ook nog per situatie verschillend kunnen zijn.

“Omdat we van ouders en professionals horen hoe deze tools hun leven hebben veranderd, gunnen we het zoveel mogelijk ouders om dit zelf te ervaren. We adviseren je wel om er samen met andere ouders over te praten en samen met oefeningen aan de slag te gaan. Wij weten namelijk door onze groepstraining voor ouders hoe helpend het is om je eigen situatie eens door de ogen van een ander te bekijken en om te horen en zien hoe een ander het doet. In verbinding met elkaar worden deuren geopend en ontdek je zoveel meer!”

Ik wil graag meer weten over de oudertraining Het Begint Bij Mij

< Vorige Volgende >

Downloaden

Printen

Andere kaarten uit het thema

< Vorige < Terug naar het overzicht... Volgende >

Gratis beloningskaarten

Sinterklaas aftelkalenders

Toolkits voor ouders

Gratis dagritmekaarten

Filmpjes opvoeding

Gratis aftelkalenders

Levensreisboeken en doe-boeken vluchtelingen

Gratis diploma's

Kleine beloningstips

Gratis pictogrammen

Tools voor professionals

Gratis schema's roosters

Tegeltjeswijsheden

Gratis onderwijskaarten

Deel deze website met andere opvoeders.

Peer3 biedt jou alle opgroeikaarten gratis aan, want hoe meer kinderen, ouders en professionals blij worden én baat hebben van onze kaarten, hoe beter!

Kaarten

Thema

Reactie van Inka 2

Voor mijn jongens (5,5 jaar en bijna 4 jaar) werkte de beloningskaarten meteen, ze doen zo hun best voor een stikker, ik ben hier super blij mee.

Bekijk alle reacties

Tips

Naar alle tips

Dagritmekaarten, wat is het nut?

In dit stuk licht ik kort toe wat dagritmekaarten zijn, wat het nut ervan is en voor welke kinderen en welke situaties ze gebruikt kunnen worden. Dagritmekaarten zijn er in allerlei soorten en met verschillende doelen. Het woord dagritmekaart lijkt te zeggen dat de kaart voor een hele dag zou moeten gelden. In de praktijk gebruik je een dagritmekaart om een activiteit, gebeurtenis, dag of week ..

Lees meer

Nieuws Meer nieuws

Emotiethermometer

Na de lange en heerlijke zomervakantie is het schoolprogramma weer begonnen. En ik weet niet hoe het bij anderen gaat, maar onze kinderen zijn sindsdien erg snel boos en hebben meer ruzie. Ze hebben het zelf nauwelijks in de gaten, maar continu zijn er discussies en wordt er op een boze toon met elkaar gepraat. Ik vind het erg ongezellig, maar als ik er iets van zeg, wordt het vaak nog erger… Daarom ga ik denk ik starten met de emotiethermometer. Misschien dat als hun gevoel herkennen dat ze er makkelijker op aangesproken kunnen worden en in staat zijn er iets aan te doen. Ik weet namelijk zeker dat ze het onbewust doen en dat het met spanning en vermoeidheid te maken heeft. Er moet ook ineens zoveel na de vakantie! Dit is de emotiethermometer die ik bedoel. Je kunt hem ook via deze website bij de pictogrammen downloaden.

Lees meer